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前言2

序1 吕爱平教授3

序2 张戈博士4

序3 余宝珠5

第1章 甚么是湿疹10

发作期10

休止期10

第一节 湿疹有甚么皮肤症状？11

红斑11

丘疹11

水泡、渗液11

乾燥脱屑12

皮肤增厚及皲裂12

色素沉着13

湿疹的痕痒13

第二节 湿疹类皮肤病有哪几种？14

异位性皮炎14

主妇手（接触性皮炎）18

脂溢性皮炎20

汗皰疹21

乾燥性湿疹22

钱币状湿疹23

静脉曲张性湿疹24

第三节 容易与湿疹混淆的皮肤病26

香港手、香港脚（手足癣）26

神经性皮炎27

玫瑰痤疮28

第四节 湿疹成因及诱发因素29

「致敏原」29

体质因素30

发病机制31

第五节 湿疹患者就诊及自理指南34

就诊前我要做什么准备？34

我要做「致敏原测试」吗？36

如何跟进自己的病情38

第2章 如何治疗湿疹46

第一节 西医篇46

第一线药物——皮质类固醇48

第一线药物——抗组织胺57

第一线药物——抗生素（如适用）58

第二线药物——局部免疫调节剂59

其他疗法——脱敏治疗61

其他疗法——光学治疗61

第二节 中医篇62

中医病因62发病过程及分型判断63

中医治疗湿疹的原则及内服方药65

中医外治法67

第3章 湿疹生活调养74

第一节 饮食篇74

中医饮食建议75

各个年龄阶段饮食建议76

食疗选方83

第二节 家居清洁篇105

第三节 衣物篇106

建议衣物款式及衣料106

第四节 洗衣篇108

第五节 皮肤及头发清洁篇109

选购洗变、沐浴产品及洁面产品的原则110

我可以用手工皂清洁身体吗？112

洗变、沐浴产品及洁面时的注意事项114

第六节 润肤篇116

润肤膏必备成分——油性成分118

润肤膏必备成分——非油性成分121

润肤膏附加成分——非草本成分122

润肤膏附加成分—草本成分125

护肤品中的防腐剂及酒精128

如何选择适合自己的润肤膏131

第七节 湿疹患者可以化妆及染发吗？133

选择化妆品及使用时的注意事项133

染变注意事项134

湿疹生活问答篇136

参考文献139