别让时间绑住你 轻松管理时间的58种锦囊妙计【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

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第一章　芝麻开门 ！3

1．做计划前，诚实面对自己的能力3

2．精确规划行程表7

3．有效安排行程表11

4．订出时间表15

5．行程安排一元化19

6．以量化的方式掌控长期规划的进度23

7．别忘了确认约会的时间29

8．选择真正有兴趣的工作33

9．把表调快十五分钟37

10．从各种角度来做时间规划41

11．选择适合自己的万用手册45

12．今日事，今日毕49

13．记录可以减轻记忆的负担53

14．使用便利贴处理流动情报59

15．原则为效率之本63

第二章　渐入秘境69

16．忘记时间的存在69

17．同样的事不重复第二遍71

18．每天早上用十五分钟收集情报75

19．依工作性质决定时间管理战略79

20．养成随手归档的好习惯83

21．从上帝那儿偷时间85

22．知人善任，省时省力89

23．赶走占用时间的不速之客93

24．现在就开始工作97

25．下班前的五分钟过滤101

26．储存灵感，以备不时之需105

27．别把时间浪费在誊稿上109

28．掌握收集情报的技巧111

29．别让收集情报占用太多时间115

30．将时间“化零为整”119

31．随时随地，激发创意121

32．从偷懒的角度来思考125

33．一个人也可以脑力激荡129

34．把书拆开来读131

35．利用写日记，沉淀自己135

第三章　游刃有余141

36．路遥知马力，日久建人脉141

37．维持人脉的持续温度145

38．利用网络节省传输时间149

39．礼貌是人与人之间最短的距离151

40．约会前后保留十五分钟155

41．利用共同话题缩短开场白的时间157

42．巧妙应用名片簿161

43．做家事一样有效率165

第四章　登峰造极165

44．玩也要玩得有效率169

45．灵活利用电视收集资讯171

46．为自己保留一个独处的空间173

47．珍惜和家人共处的时光177

48．利用时间兼职的技巧179

49．从赌博中磨炼自我管理的能力181

50．为自己的健康把脉183

51．运动让你充满活力187

52．吃出健康的第一步191

53．运用时间管理击倒烟瘾193

54．朋友如明镜197

55．休息是为了走更长远的路201

56．认清自己的真面目205

57．散步让你的日子鲜活起来209

58．让自己的生活“动”起来213