图书介绍

冠心病·心绞痛【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

刘亚林，孙芳毅编著著
出版社：南京：江苏科学技术出版社
ISBN：9787534573705
出版时间：2010
标注页数：100页
文件大小：28MB
文件页数：118页
主题词：冠心病－防治；心绞痛－防治

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图书目录

第一部分 “冠脉”淤塞，祸及心脏1

一、心脏为什么会绞痛4

（一）心绞痛的庐山真面目4

（二）什么是心绞痛5

（三）心绞痛的罪魁祸首6

二、借你一双慧眼——识别心绞痛8

三、心脏绞痛时怎么办11

（一）发作时的治疗11

（二）如何防患于未然13

第二部分科学生活确保健康17

一、如何生活得心安理得21

二、关心冠心病、心绞痛病人的心理健康27

（一）冠心病、心绞痛与性格有关27

（二）精神紧张与冠心病、心绞痛有关28

（三）保持情绪稳定29

三、吸烟与冠心病、心绞痛的关系31

（一）吸烟是主要的危险因素31

（二）吸烟对人体的伤害32

（三）戒烟——“亡羊补牢，犹未为晚”35

第三部分家庭护理注意事项37

一、目标明确，才能有的放矢40

二、如何使患病的心脏“风平浪静”，“颐养天年”43

三、重视心脏的警告信号49

第四部分合理饮食胜过药方51

一、如何营“心””赢“体”54

（一）心绞痛病人的饮食原则54

（二）冠心病病人的自我保健56

（三）防动脉硬化的好食物——深海鱼57

二、心绞痛病人如何营“心”59

三、养心护心的良药——蔬菜62

第五部分适度运动延年益寿67

一、生命在于运动，避免“心惊肉跳”70

二、冠心病病人运动中如何“心中有数”74

三、运动中要避免“心力交瘁”77

第六部分如何防止伤“心”欲绝81

一、如何防止伤“心”发作84

（一）保持规律的生活84

（二）过度疲劳是心绞痛的“大敌”87

（三）硝酸甘油与心绞痛88

二、伤“心”欲绝的后遗症90

三、亡羊补牢，为时不晚92

（一）一级预防的内容92

（二）二级预防的内容94

（三）留得青山在，不怕没柴烧97